V četrtkovi oddaji se nam je pridružila učiteljica osebne rasti, nekdanja vrhunska športnica, olimpijka in Bloudkova nagrajenka, inštruktorica ultramind metode Brigita Langerholc. Govorili bomo o moči misli in vizualizaciji. Ker veš, da zmoreš, pravi gostja, saj se najmočnejše zdravilo skriva v nas samih. Tudi znanstveno dokazano je, da z vizualizacijo lahko izboljšate svoje zdravje, pri doseganju uspehov pa jo uporabljajo tudi športniki.
Kako se vizualizacije lotimo in kdaj jo uporabljati, predvsem pa izvajati?
Zaželjeno je, da tehnika postane del našega vsakdana, seveda je naslednji korak akcija, če želimo, da se zastavljeni cilji uresničijo.
Brigita Langerholc je tudi avtorica knjige Do cilja in naprej, morda kot ideja za prijetno branje in uresničevanje svojih želja!